您所在的位置:首頁 > 科室介紹 > 產科 > 分娩課堂和產后康復 > 一體化產房(LDRP)

拉瑪澤呼吸注意事項

發布時間:2014-04-23來源:原創點擊:6145次

優點

1.保障母體及胎兒健康。

2.增進夫妻感情。

3.減少藥物的使用,將生產的疼痛降低至人體可以忍受的程度。

4. 夫妻一起度過懷孕及分娩過程,培養默契,增加親密感;

5. 減少對分娩的陌生及恐懼,能有信心迎接分娩;

6. 分娩時,利用呼吸技巧,主動控制宮縮而引起的產痛,及其他不定狀況,能維持鎮定和保持體力。

環境

1.舒適的環境

給自己創造一個安靜的環境,練習前關上門窗,防止別人干擾。在地板上鋪上瑜伽墊。

2.輕柔的音樂

在音響里放上一盒輕音樂CD,淡淡的音樂有助煩躁的新沉靜下來。

3.愉快的情緒

心情郁悶的時候是不能開始練習的,開始前先調整自己的心情吧。

4.柔和的燈光

太強的燈光會分散注意力,如果是白天練習,可以拉上薄的窗簾。

禁忌

1.醫生認為不宜進行運動者。

2.有高危妊娠狀態,如以下情況:妊娠合并癥、并發癥,如:前置胎盤,妊高癥等;自然流產史,習慣性流產史,有早產征兆,膽淤癥等;

3.內科合并癥;如:心臟病、肝、腎臟疾病,甲亢,糖尿病等;

4.外科合并癥,如:扭傷、摔傷等;

5.有不適癥狀,如:頭痛、腹痛、出血或竇性心動過速,心律不齊等。

其他

1. 胎位正常,無任何危險妊娠征兆,可自然分娩,并經過產科主治醫生同意;

2. 建立基本分娩過程(包括產兆)概念,以配合呼吸技巧并應用;

3. 懷孕滿7個月后開始練習呼吸技巧,須反復練習至技巧熟練;

4. 須同伴(先生)一起陪同接受訓練及練習。


專題

返回首頁|走進醫院|醫院新聞|科室介紹|就診指南|醫護動態|黨建園地|教學科研|醫院文化|聯系我們

臨沂市婦幼保健院地址 濱河院區:臨沂市清河南路1號;大學院區:臨沂市聚才六路;啟陽院區:臨沂市啟陽路187號
健康咨詢熱線:400-6090-776 郵箱:lysfybjybgs@126.com Copyright@2019 All right reserved.
本網站疾病信息僅供參考,不能作為診療依據;本網站醫院圖片及商標權未經授權請勿復制及轉載。
臨沂市婦幼保健院 版權所有 魯ICP備13000166號

91亚洲视频网-青青操免费在线视频-青青大香伊蕉