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孕期為什么會便秘?

發布時間:2020-03-25來源:原創點擊:5548次

孕婦在懷孕期間,體內的黃體素分泌會大量增加,會使得腸道內的平滑肌變得松弛,導致腸道蠕動減慢,這時,大腸會增大會水分的吸收,造成孕婦的糞便變硬,變硬的糞便不易排出,從而引起孕婦便秘。

據國內一項調查,約有38%的孕婦會發生便秘。也就是說,10個孕婦里就有3~4個會出現便秘。便秘是指排便次數減少 (每周排便<3次),糞便干硬難下,或糞質不干但排便困難(排便費力、排便不盡感、排便費時及需手法輔助排便)。

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影響孕期便秘的因素:

妊娠激素的影響

妊娠增大的子宮壓迫結腸,使糞便運轉速度減慢,導致不正常排便。在妊娠期間孕婦胃酸分泌減少,胃腸平滑肌張力降低,蠕動減弱;腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加;黃體酮分泌增加,使腸道蠕動減慢。

食物因素

孕婦食物過于精細,不利于大便的形成。孕早期孕婦胃口差,喜好辛辣等刺激胃口的食物,也加重了便秘的發生。

藥物因素

保胎藥在舒張子宮平滑肌的同時,對腸道平滑肌起到了抑制作用,減慢了腸蠕動;中晚期孕婦服用鈣劑補鈣,鈣在體內與草酸等物質結合,在腸道形成了不溶性沉淀物,使腸道蠕動減慢。

生活習慣

大多數便秘者沒有養成每天大便的習慣,導致腸道內糞便水分進一步吸收,糞便干結而致便秘發生。有些孕婦由于工作關系,經常抑制便意,從而破壞了正常的排便生理條件反射。特別是先兆流產者,需臥床保胎,減少活動量,使腸蠕動減慢。

精神因素

對于懷孕過度緊張,從而產生的系列生理不適。

適當運動

很多孕媽會擔心運動對胎兒不利,但其實,適度的散步、適度的家務活動不僅對胎兒無害,還會促進腸胃蠕動,對緩解便秘有一定的好處。

便秘預防

為了預防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:

1、進食不可過精,多吃富含纖維的食物。

2、養成定時大便的習慣。

3、每天起床后空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。

便秘的危害

1、腸道毒素堆積,可發生腸源性內毒血癥,對機體造成極為嚴重的后果,對胚胎發育中的嬰兒造成極為嚴重的影響,甚至導致胎兒畸形的發生。

2、研究發現,其中乳房發育異常者在便秘的婦女中占23.2%,而在無便秘的婦女中僅5.1%,二者有明顯差異。長期便秘使腸道毒素堆積吸收并進入乳汁,引起嬰兒腹瀉,影響嬰兒生長發育。

3、妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。

4、便秘嚴重者可導致腸梗阻,引起直腸脫垂,并發早產,危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。

5、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產 。

6、從美容學角度分析,長期便秘者痤瘡,皰癤的發生率較高,一般皮膚較粗糙,面色無華,失于潤澤,產生孕婦斑。

特別注意

禁用開塞露、蓖麻油、含麝香的中藥栓劑及乳膏。

開塞露和蓖麻油等常用的藥物會刺激子宮收縮。

含麝香類的中藥栓劑及乳膏也會興奮子宮平滑肌,使子宮持續收縮,造成流產、早產。


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